З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Тортилья с ветчиной, сыром и овощами

4 порции

60 минут

Тортилья с ветчиной, сыром и овощами — это восхитительное блюдо мексиканской кухни, сочетающее насыщенные вкусы свежих овощей, пикантной ветчины и нежной моцареллы. Этот рецепт вобрал в себя традиции быстрой и сытной мексиканской еды, позволяя наслаждаться гармоничным балансом ароматов и текстур. Хрустящая тортилья с румяными полосками от гриля скрывает внутри теплую, тающую начинку, где сливочная мягкость омлета обволакивает сочную ветчину, сладкую кукурузу, перец и томаты с пикантной ноткой специй. Это блюдо идеально подходит для сытного завтрака, обеда или перекуса, а благодаря простоте приготовления его можно легко адаптировать под разные вкусы, добавляя любимые ингредиенты. В каждом кусочке — частичка солнечной Мексики, радость и наслаждение вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
645.9
ккал
34.1g
грамм
42.1g
грамм
42.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тортильи
4 
шт.
Ветчина
350 
г
Лук
2 
шт.
Консервированная кукуруза
170 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Сыр моцарелла
250 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Помидоры в собственном соку
3 
шт.
Молоко
4 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Ветчину мелко порубить и добавить к луку. Обжарить на среднем огне, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина350 г
  • 3

    Нарезать болгарский перец мелкими кубиками. Добавить в сковороду кукурузу и болгарский перец. Обжарить пару минут без крышки, потом пару минут под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза170 г
    2. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Добавить заранее нарезанные томаты и потушить немного под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку3 штуки
  • 5

    Посолить, поперчить, добавить чили. Потушить все без крышки, чтобы лишняя жидкость выпарилась, снять с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Перец чили по вкусу
  • 6

    Сделать 2 омлета из одного яйца каждый. Взбить яйцо, добавить немного соли и 2 столовые ложки молока, снова взбить. Вылить на разогретую сковороду, слегка смазанную маслом, накрыть крышкой. Минуты через 3 проверить готовность омлета. Готовый омлет разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молоко4 столовые ложки
  • 7

    Поставить сковороду гриль на огонь выше среднего, смазать совсем чуть-чуть растительным маслом (кисточкой).

  • 8

    Взять лепешку, на одну половину выложить половину омлета, на него положить 3–4 столовые ложки смеси ветчины с овощами и посыпать все натертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи4 штуки
    2. Сыр моцарелла250 г
  • 9

    Сложить лепешку пополам и обжарить с 2 сторон на разогретой сковороде до появления полосочек на лепешке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи4 штуки

Похожие рецепты