ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тортилья с цукини и голубым сыром

4 порции

35 минут

Тортилья с цукини и голубым сыром — это современная интерпретация традиционного испанского блюда. В основе рецепта лежит классическая картофельная тортилья, но с добавлением нежных кабачков и пикантного голубого сыра, который придаёт блюду утонченный сливочно-соленый вкус. Сочетание карамелизированного лука и чеснока создаёт богатый аромат, а запекание под грилем придаёт аппетитную золотистую корочку. Эта тортилья идеально подходит как для лёгкого ужина, так и для праздничного стола, её можно подавать горячей или охлаждённой. В Испании подобные вариации тортильи часто готовят в сельских регионах, где свежие овощи и фермерские сыры играют ключевую роль в кулинарии. Это блюдо восхитительно в сочетании с салатом из свежей зелени и бокалом белого вина.

Тортилья с цукини и голубым сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
296.7ккал
Белки
13.6грамм
Жиры
20.8грамм
Углеводы
15.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите картофель в кипящей воде 10-12 минут до мягкости. Слейте и охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель: 200 г
  • 2

    Тем временем, разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде (диаметром 20 см) и обжарьте мелко нарезанный лук и нарезанные тонкими кружками кабачки 5-6 минут до мягкости. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Цукини: 2 штуки
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Нарежьте картофель кружками 5 мм толщиной.

  • 4

    В большой миске взбейте яйца, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Вымойте сковороду и поставьте на средний огонь. Добавьте оставшееся масло и вылейте яйца. В яйца выложите картофель и кабачки и между ними разложите кусочки сыра. Готовьте 5-6 минут до готовности яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Молодой картофель: 200 г
    3. Цукини: 2 штуки
    4. Сыр кашель: 75 г
  • 6

    Разогрейте гриль в духовке. Поставьте тортилью на 5-6 минут до образования румяной корочки. Порежьте на сегменты и подавайте.