З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Тыквенные палочки с чесноком

4 порции

10 минут

Тыквенные палочки с чесноком – это яркое и ароматное блюдо, которое идеально сочетает нежность запечённой тыквы с пикантностью чеснока и специй. Простота приготовления делает этот рецепт доступным даже для начинающих кулинаров. Благодаря тонкой золотистой корочке, палочки приобретают приятную хрусткость, а сочетание оливкового масла и укропа придаёт свежий, насыщенный вкус. Это блюдо пришло к нам из европейской кухни, где его любят за универсальность – палочки можно подавать как закуску, гарнир или лёгкое угощение к праздничному столу. Они отлично дополняют мясные и овощные блюда, а также могут стать полезной альтернативой картофельным фри. Полезная и вкусная еда, идеально подходящая для осенних дней!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
143.7
ккал
1.5g
грамм
12.8g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
300 
г
Чеснок
2 
зуб.
Укроп
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Все очень легко и просто. Очищаем тыкву от кожуры при помощи картофелечистки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
  • 2

    Нарезаем ее брусочками, палочками, треугольничками одним словом — как вам удобно.

  • 3

    Складываем все на противень, сверху режем тоненько чеснок. Посыпаем молотым перцем, можно травами, поливаем оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло50 мл
  • 4

    Отправляем в духовку при 200 градусах на 5–6 минут, затем включаем функцию гриля и оставляем еще на 2–3 минуты.

Похожие рецепты