ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с фасолью и крабовыми палочками под зеленью и чесноком

4 порции

15 минут

Этот салат с фасолью и крабовыми палочками — простое и гармоничное сочетание вкусов, которое удивляет своей свежестью и насыщенностью. Сладковатые крабовые палочки прекрасно дополняются кисловатыми помидорами, а фасоль в томатном соусе придаёт блюду сочность и легкую пикантность. Чеснок добавляет пикантный аромат, а зелень освежает общую композицию. Это блюдо идеально подходит как самостоятельный перекус или легкий гарнир к основным блюдам. Европейская кухня славится своей универсальностью, и этот салат — прекрасный пример того, как простые продукты превращаются в вкусное угощение. Он не требует заправки, сохраняя свою природную сочность и насыщенность.

Салат с фасолью и крабовыми палочками под зеленью и чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
137.2ккал
Белки
9.3грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
23грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать крабовые палочки и помидоры, смешать их с фасолью (предварительно слив сок).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 250 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Консервированная фасоль в томатном соусе: 1 банка
  • 2

    Мелко нарезать чеснок, поперчить по вкусу и перемешать. Не надо никаких заправок, салат и так будет сочный за счет фасоли в томатном соусе. Добавить рубленую зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Зелень:  по вкусу