ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк из баклажана

1 порция

20 минут

Стейк из баклажана — это изысканное блюдо авторской кухни, которое удивляет сочетанием простоты и глубины вкуса. Баклажан, нежный и сочный после жарки, приобретает восхитительный аромат, подчеркнутый оливковым маслом, солью и перцем. Дополненный свежими помидорами черри, пикантной рукколой и хрустящими кедровыми орехами, этот стейк становится настоящей гастрономической находкой. Подача со злаковым хлебом добавляет текстурную сложность и делает блюдо более сытным. Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто ценит легкость и элегантность вкуса, а также хочет разнообразить свой рацион оригинальными вегетарианскими рецептами.

Стейк из баклажана
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
60.5ккал
Белки
3.3грамм
Жиры
0.4грамм
Углеводы
10.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать надрезы на половинке баклажана. Полить оливковым маслом. Добавить соль и перец и обжарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 200 г
  • 2

    Выложить баклажан на тарелку, помидоры черри с рукколой, посыпанные солью. Посыпать кедровым орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 200 г
    2. Помидоры черри: 50 г
    3. Рукола: 20 г
  • 3

    Подать со злаковым поджаренным хлебом.