ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Темпура из летних овощей с соусом айоли

4 порции

15 минут

Темпура из свежих летних овощей, поданная с насыщенным соусом айоли, представляет собой восхитительное блюдо, которое способствует раскрытию текстуры и вкуса каждого ингредиента. Приготовление овощей в легком хрустящем кляре создает идеальный контраст с кремовой нежностью соуса, который дополнительно обогащает вкус. Это блюдо часто ассоциируется с японской кухней, но его универсальность позволяет легко адаптировать его к сезонным продуктам, что делает его отличным выбором для любого летнего застолья.

Темпура из летних овощей с соусом айоли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
724.2ккал
Белки
10.5грамм
Жиры
53.6грамм
Углеводы
45грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала приготовить кляр: в большой миске взбить муку, дрожжи, водку, тоник, по щепотке соли и сахара в однородную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 200 г
    2. Сухие дрожжи: 7 г
    3. Водка: 25 мл
    4. Тоник: 175 мл
    5. Соль: 12 г
    6. Сахар:  щепотка
  • 2

    Нарезать овощи тонкими брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 100 г
    2. Баклажаны: 100 г
    3. Свежий красный перец: 1 штука
    4. Свежий жёлтый перец: 1 штука
    5. Красный лук: 1 головка
  • 3

    Приготовить соус айоли. Растереть чеснок с чайной ложкой соли. В процессоре взбить желтки, чеснок с солью и несколько капель лимонного сока. Затем медленно вливать масло, пока смесь не станет густой и гладкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Соль: 12 г
    3. Яичный желток: 2 штуки
    4. Лимонный сок:  по вкусу
    5. Оливковое масло: 200 мл
  • 4

    Нагреть масло во фритюрнице до 160 °C. Опускать овощи в кляр и жарить 2–3 минуты, пока они не покроются хрустящей золотистой корочкой. Вынуть из масла и обсушить на бумажном полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 л
    2. Кабачки: 100 г
    3. Баклажаны: 100 г
    4. Свежий красный перец: 1 штука
    5. Свежий жёлтый перец: 1 штука
    6. Красный лук: 1 головка
  • 5

    Посолить и поперчить овощную темпуру. Посыпать листьями садового кресса и подавать на стол вместе с айоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 12 г
    2. Кресс-салат:  по вкусу