ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тартар из тунца с тайским манго

1 порция

25 минут

Тартар из тунца с тайским манго — это утонченное блюдо паназиатской кухни, которое очаровывает своей свежестью и гармонией вкусов. Нежное мясо тунца в сочетании с сочным тайским манго создаёт уникальную сладко-соленую композицию, дополненную легкой остротой красного лука и ароматной кинзой. Соевый соус и оливковое масло придают блюду глубину, а хрустящие слайсы злакового хлеба создают контраст текстур. Украшенный черри и физалисом, этот тартар не только радует вкус, но и выглядит как настоящее произведение искусства. Истоки этого блюда связаны с современной гастрономией, которая объединяет традиционные азиатские техники с западными тенденциями подачи. Его подают как элегантную закуску, идеально подходящую для изысканных ужинов и гастрономических путешествий.

Тартар из тунца с тайским манго
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
149.1ккал
Белки
17.3грамм
Жиры
5.8грамм
Углеводы
5.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тунец и манго нарезать кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец: 70 г
    2. Тайское манго: 30 г
  • 2

    Красный лук нарезать мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 10 г
  • 3

    В нарезанный тунец и манго добавить соевый соус, оливковое масло и кинзу мелко нарезанную. Все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 7 мл
    2. Оливковое масло: 5 мл
    3. Кинза: 1 г
  • 4

    Злаковый хлеб нарезать тонкими слайсами, толщиной 3-4 мм и обжарить в духовке при температуре 200 градусов в течение 2 минут, чтобы хлеб подсушился.

  • 5

    Смесь из тунца и манго выложить на первый слайс и так три раза, образовав «башню»

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец: 70 г
    2. Тайское манго: 30 г