З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Тартар из тунца с помидорами и каперсами

4 порции

15 минут

Тартар из тунца с помидорами и каперсами — это утонченное блюдо французской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и пикантность средиземноморских ингредиентов. Тартар изначально появился как способ наслаждаться натуральным вкусом сырого мяса, но в современном кулинарном искусстве он стал синонимом легкости и изысканности. Нежное мясо тунца, аккуратно нарезанное кубиками, гармонично сочетается с сочными томатами, острым луком и пикантными каперсами. Заправленный кунжутным маслом и приправленный солью и черным перцем, этот тартар приобретает многослойный вкус, где сочетаются легкая сладость, мягкая соленость и деликатная острота. Блюдо идеально подходит как закуска перед основным ужином, его можно подавать на хрустящих тостах или с охлажденным белым вином, подчеркивающим свежесть тунца.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.6
ккал
35g
грамм
11.5g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тунец
600 
г
Помидоры
2 
г
Каперсы
50 
г
Лук
1 
шт.
Кунжутное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Порубите мелкими кубиками мясо тунца, помидоры, лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец600 г
    2. Помидоры2 г
    3. Лук1 штука
  • 2

    Хорошо перемешайте ингредиенты, посыпьте каперсами, заправьте кунжутным маслом, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы50 г
    2. Кунжутное масло2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты