ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тартар из тунца с авокадо и помидорами черри

6 порций

30 минут

Тартар из тунца с авокадо и помидорами черри — элегантное блюдо итальянской кухни, воплощающее свежесть и утонченность. Его корни уходят в традицию сырой гастрономии, где качество ингредиентов играет решающую роль. Нежное филе тунца гармонично сочетается с кремовой текстурой авокадо, дополненной кислинкой лимонного сока. Легкая пикантность каперсов и лука-шалота подчеркивает глубину вкуса, а сочные помидоры черри добавляют яркие нотки свежести. Заправка из дижонской горчицы, оливкового масла и соевого соуса объединяет все элементы в изысканную симфонию вкусов. Подача через кулинарное кольцо делает тартар не только гастрономическим удовольствием, но и визуальным наслаждением. Это блюдо идеально подойдет как для легкого ужина, так и для праздничного стола, демонстрируя искусство итальянской гастрономии во всей красе.

Тартар из тунца с авокадо и помидорами черри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
359.8ккал
Белки
25.3грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
4.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Мелко нарезать филе тунца. Нарубить луковицы шалота, каперсы и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе тунца: 600 г
    2. Лук-шалот: 2 головки
    3. Каперсы: 1 столовая ложка
    4. Петрушка: 20 г
  • Шаг 2

    2

    Взбить горчицу с оливковым маслом и соевым соусом. Перемешать с тунцом, приправить солью и перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    2. Оливковое масло: 100 мл
    3. Соевый соус: 1 чайная ложка
    4. Филе тунца: 600 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Извлечь мякоть из авокадо, при помощи вилки превратить ее в пюре, полить лимонным соком, добавить нарезанные на четвертинки помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 3 штуки
    2. Лимон: 1 штука
    3. Помидоры черри: 200 г
  • Шаг 4

    4

    Выложить через кулинарное кольцо авокадо, заполнив его на треть, остальное пространство заполнить тунцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 3 штуки
    2. Филе тунца: 600 г