ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тако с говядиной и тропическим салатом

5 порций

60 минут

Тако с говядиной и тропическим салатом — это гастрономическое путешествие в мексиканскую кухню с освежающими нотами тропических фруктов. Хрустящая лепешка, пропитанная ароматным маслом с куркумой и красным перцем, становится идеальной основой для сочного говяжьего фарша, томленного в пряном соусе. Его насыщенный вкус дополняется свежестью манго и ананаса, хрустящей капустой и редисом, а кинза и лаймовый сок придают пикантность. Это блюдо гармонично сочетает сладость фруктов с пикантностью специй, создавая настоящий фейерверк вкусов. Тако идеально подходит для дружеских посиделок и семейных ужинов, наполняя атмосферу теплотой и ароматами южных широт. Подавать стоит теплым, чтобы насладиться всем его богатством текстур и ароматов.

Тако с говядиной и тропическим салатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
646.7ккал
Белки
22.7грамм
Жиры
29грамм
Углеводы
73.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим салат. В большой миске смешайте манго, ананас, красный лук, редиску, кинзу, капусту, сок лимона и сахар. Посолите и уберите в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 25 г
    2. Манго: 1 штука
    3. Ананас: 1 штука
    4. Красный лук: 1 головка
    5. Редис: 3 штуки
    6. Краснокочанная капуста: 120 г
    7. Сок лайма: 2 столовые ложки
    8. Сахар: 0.8 столовая ложка
    9. Соль: 2 чайные ложки
  • 2

    Готовим начинку. Большую сковороду поставьте на средний огонь, налейте масло. Выложите лук-порей, лук, измельченный чеснок. Обжаривайте 4 минуты, постоянно помешивая. Когда лук станет мягким и прозрачным, добавьте паприку, гвоздику, красный перец, чабрец и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2.5 столовые ложки
    2. Лук-порей: 4 пучка
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Паприка: 0.5 чайная ложка
    6. Гвоздика: 0.3 чайная ложка
    7. Молотый красный перец: 1.5 чайная ложка
    8. Сушёные листья чабреца: 1 чайная ложка
  • 3

    Добавьте фарш, помешивайте, разбейте большие комочки мяса. Когда мясо начнет коричневеть, налейте в сковороду достаточно воды, чтобы мясо было в ней. Посолите, поперчите и добавьте сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 400 г
    2. Соль: 2 чайные ложки
    3. Свежемолотый чёрный перец: 1 чайная ложка
    4. Сахар: 0.8 столовая ложка
  • 4

    Когда вода закипит, убавьте огонь и тушите 25-30 минут. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 2 чайные ложки
    2. Свежемолотый чёрный перец: 1 чайная ложка
  • 5

    В небольшой миске смешайте масло, куркуму и красный перец. Перемешайте. Положите лепешку на пергамент, смажьте его маслом с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2.5 столовые ложки
    2. Куркума: 0.3 чайная ложка
    3. Молотый красный перец: 1.5 чайная ложка
  • 6

    Поставьте сковороду на средний огонь. Налейте масло. Обжарьте лепешку с каждой стороны пока не станет хрустящей. Поджаренные лепешки положите на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2.5 столовые ложки
    2. Лепёшки «Тако»: 10 штук
  • 7

    На обжаренные лепешки выложите говядину и салат. Подавайте теплым, приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 400 г
    2. Свежая кинза (кориандр): 25 г
    3. Манго: 1 штука
    4. Ананас: 1 штука
    5. Красный лук: 1 головка
    6. Редис: 3 штуки
    7. Краснокочанная капуста: 120 г
    8. Сок лайма: 2 столовые ложки