ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольный тартар с тофу и соусом из зеленого горошка

2 порции

30 минут

Ближайший аналог этого строго веганского тартара от Андрея Жданова, шеф-повара ресторана Modus, — всем известный свекольный салат с брынзой и грецкими орехами. Но в тофу, который здесь играет роль брынзы, нет привычной для рассольного сыра кремовости и солености. Поэтому вкус блюда уходит в сторону не плотности, а свежести: контраст со сладковатой свеклой дает бодрый зеленый горошек с ментоловой ноткой свежей мяты, превратившийся в соус, за аромат отвечает лимонная цедра в заправке, а тофу служит нейтральным фоном для всего остального.

Свекольный тартар с тофу и соусом из зеленого горошка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
271.5ккал
Белки
6грамм
Жиры
20.6грамм
Углеводы
18грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу очистить. Нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Запечённая свёкла: 220 г
  • 2

    Заправить маслом виноградной косточки и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 15–20 минут. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек: 2 столовые ложки
  • 3

    Приготовить соус из зеленого горошка. Горох бланшировать в кипящей воде, сразу откинуть в холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 70 г
  • 4

    Измельчить в блендере в пюре 2/3 зеленого горошка вместе с листиками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 70 г
    2. Мята: 3 веточки
  • 5

    Добавить в пюре оставшееся масло виноградной косточки, мелко тертую лимонную цедру, соль, перец и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек: 2 столовые ложки
    2. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    На дно тарелки выложить немного соуса из горошка. Сверху установить кольцо и выложить в него тартар из свеклы, сбрызнуть бальзамико.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический крем: 1 чайная ложка
  • 7

    На поверхности тартара разложить бобы эдамамэ, оставшийся бланшированный зеленый горошек и нарезанный кубиками тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы эдамамэ: 12 г
    2. Замороженный зеленый горошек: 70 г
    3. Тофу: 20 г
  • 8

    Аккуратно снять металлическую форму.

  • 9

    Украсить готовый тартар зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу