ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Скумбрия консервированная с яйцом и луком

4 порции

10 минут

Этот простой и сытный европейский рецепт объединяет насыщенный вкус консервированной скумбрии с нежностью вареных яиц и пикантной остротой свежего репчатого лука. В основе блюда — сочетание текстур: мягкость рыбы и яиц, хрустящая свежесть лука, бархатистая кремовость майонеза. Легкость приготовления делает этот рецепт универсальным — он отлично подходит как для быстрых перекусов, так и для праздничных закусок. В Европе подобные рыбные смеси часто используются в бутербродах или подаются с хрустящими гренками, создавая гармонию вкусов. Аромат рыбы смягчается яйцами, а лук добавляет свежести, делая каждый кусочек насыщенным и сбалансированным. История таких рецептов связана с практичностью — рыба в консервах всегда была удобным вариантом, а простые добавки превращают ее в полноценное и изысканное блюдо.

Скумбрия консервированная с яйцом и луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
561.6ккал
Белки
14.4грамм
Жиры
54.1грамм
Углеводы
4.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    Покрошить мелко лук, яйцо и размять вилкой скумбрию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Консервированная скумбрия: 1 банка
  • 3

    Все перемешать и заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 200 г