ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Макароны карри с консервированной скумбрией и шпинатом

3 порции

30 минут

Макароны с карри, приготовленные с добавлением консервированной скумбрии и свежего шпината, представляют собой уникальное блюдо, которое сочетает в себе сочность рыбы и насыщенность пряного соуса. Этот рецепт разработан шеф-поваром Владимира Чистякова из ресторана Buro TSUM и привносит яркие восточные ноты в привычное итальянское блюдо. Комбинация нежных макарон и ароматных специй создаёт гармоничное вкусовое сочетание, которое порадует даже самых требовательных гурманов.

Макароны карри с консервированной скумбрией и шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
656.7ккал
Белки
19.7грамм
Жиры
40.8грамм
Углеводы
51.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Макароны отварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 200 г
  • Шаг 2

    2

    Морковь и лук нарезать мелким кубиком. Чеснок измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 50 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Морковь: 100 г
  • Шаг 3

    3

    Разогреть на сковороде растительное масло и жарить овощи 5–7 минут, помешивая, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Выложить в сковороду скумбрию из банки, слегка размять. Тушить, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная скумбрия: 1 банка
  • Шаг 5

    5

    Влить молоко, добавить карри, соль, перец и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри: 5 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Добавить на сковороду макароны, хорошо перемешать с рыбой и овощами, готовить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 200 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить шпинат, перемешать и, как только шпинат подвянет, снять сковороду с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 20 г