ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Макароны с соусом из шпината

4 порции

35 минут

Макароны с соусом из шпината — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность пасты и свежесть зелени. Истоки этого рецепта можно найти в итальянской гастрономии, где паста сочетается с различными соусами на основе овощей и сливочных ингредиентов. Соус из шпината придает блюду бархатистую текстуру и легкую кислинку благодаря помидорам, а специи добавляют пикантность. Сметана делает вкус мягким и гармоничным, а добавление лимонного сока подчеркивает свежесть. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина, при этом оставаясь сытным и питательным. Оно особенно хорошо сочетается с белым вином или травяным чаем, подчеркивая его утонченную палитру вкусов.

Макароны с соусом из шпината
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.4ккал
Белки
9грамм
Жиры
4.9грамм
Углеводы
52.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат разморозить и откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Поставить воду 250 мл, как закипит туда шпинат, нарезанный на кубики помидор и мелко нарезанный лук. Варить до кипения, далее добавить специй по вкусу, добавить сметану, перемешать и отправить всё в блендер — перемешать, вылить обратно в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат: 200 г
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Молотый кайенский перец:  по вкусу
    7. Сметана 15%-ная: 100 г
  • 2

    Сварить макароны до состояния аль-денте, т.к. горячий соус даст им немного размякнуть. Макароны промыть в дуршлаге под холодной водой, полить сверху нашим соусом и можно подавать к столу, также можно сверху немного лимонного сока выжать, для пикантности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 250 г