ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шашлыки «Домашние» с куриным филе и помидорами

4 порции

100 минут

Шашлыки «Домашние» с куриным филе и помидорами — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое напоминает теплые семейные ужины и уютные встречи с друзьями. Этот рецепт вдохновлен русской кухней, где шашлыки занимают почетное место в гастрономической культуре. Нежное куриное филе, замаринованное в соевом соусе и кетчупе, приобретает богатый вкус с легкими сладковато-пряными нотками. Добавление свежих помидоров делает блюдо сочным и освежающим. Запеченные в духовке, эти шашлыки идеально подходят для ужина или праздничного застолья. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, они станут отличным вариантом для тех, кто хочет насладиться вкусом шашлыков без необходимости разводить угли. Сочетание мяса и овощей делает их сбалансированным и аппетитным блюдом для любого случая.

Шашлыки «Домашние» с куриным филе и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
134ккал
Белки
20.7грамм
Жиры
1.2грамм
Углеводы
9.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
  • 2

    Смешать соевый соус и кетчуп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 100 мл
    2. Кетчуп: 100 г
  • 3

    Смешать филе и соус, поставить в холодильник на 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Соевый соус: 100 мл
    3. Кетчуп: 100 г
  • 4

    Нарезать помидоры кубиками или кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
  • 5

    На шпажки нанизать, чередуя, филе и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Помидоры: 200 г
  • 6

    Противень немного смазать маслом или застелить бумагой для выпечки, выложить шпажки.

  • 7

    Поставить в духовку.

  • 8

    Жарить при температуре 180 градусов в течение 35 минут.