З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Райма-масала

4 порции

50 минут

Райма-масала – это ароматное блюдо индийской кухни, в котором сочетаются насыщенный вкус фасоли кидни и пряные нотки традиционных специй. Это блюдо родом из северных регионов Индии, где бобовые являются важной частью рациона. Его насыщенный, пикантный вкус достигается благодаря чесночно-имбирной пасте, гарам-масале, кориандру и зире, а мягкость фасоли прекрасно уравновешивает пряную интенсивность блюда. В Индии райма-масала часто подают с рассыпчатым рисом басмати, который отлично впитывает соус, делая блюдо еще более насыщенным. Яркие оттенки специй, нежная фасоль и свежая зелень создают гармонию вкусов, идеально подходящую для уютных семейных ужинов или праздничных застолий. Это блюдо не только согревает, но и погружает в богатую культурную историю индийской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
312.5
ккал
13.6g
грамм
11g
грамм
41.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить на ночь в холодной воде. Откинуть на дуршлаг, обсушить. Смешать с половиной измельченного чеснока и половиной мелко нарезанного лука в скороварке, влить 2,5 стакана воды. Закрыть и готовить пятнадцать-двадцать ­минут на сильном огне. Уменьшить огонь до слабого и готовить еще десять минут. Снять скороварку с плиты и дать полностью выйти пару, прежде чем открыть крышку. Откинуть фасоль на дуршлаг, обсушить. Сохранить полстакана бульона из-под фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль кидни: 1 стакан
    2. Чеснок: 6 зубчиков
    3. Красный лук: 2 головки
  • 2

    Оставшийся чеснок взбить вместе со свежим имбирем, очищенными от семян чили серрано, паприкой и двумя столовыми ложками воды в кухонном комбайне. Разогреть на сильном огне в сковороде масло, бросить сушеные чили, семена кориандра, кумин и корицу, поджарить все в течение минуты до появления аромата. Добавить оставшийся измельченный лук и обжарить до золотистого цвета. Добавить чесночно-­имбирную пасту, очищенные от шкурок и слегка раздавленные помидоры и готовить пятнадцать минут, пока жидкость почти полностью не выпарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 6 зубчиков
    2. Свежий имбирь: 30 г
    3. Чили серрано: 3 штуки
    4. Острая паприка: 0.5 чайная ложка
    5. Растительное масло: 2 столовые ложки
    6. Сушёный перец чили: 2 штуки
    7. Семена кориандра: 2 чайные ложки
    8. Кумин (зира): 0.5 чайная ложка
    9. Палочки корицы: 1 штука
    10. Красный лук: 2 головки
    11. Помидоры в собственном соку: 430 г
  • 3

    Получившуюся томатную массу смешать с измельченной зеленью, гарам-масалой, лимонным соком и фасолью в скороварке. Посолить, поперчить и залить половиной стакана воды. На сильном огне довести до ­кипения, готовить, не накрывая крышкой, две минуты. Подавать с рисом басмати.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 0.3 пучок
    2. Гарам-масала: 1 чайная ложка
    3. Свежевыжатый лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Фасоль кидни: 1 стакан
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу

Похожие рецепты