ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пхали

5 порций

60 минут

Пхали – одно из самых популярных блюд грузинской кухни, которое воплощает в себе любовь грузин к свежести, натуральным ингредиентам и богатым вкусовым оттенкам. Это холодная закуска, основанная на сочетании овощей, зелени и ароматных грецких орехов. Истоки этого блюда уходят в глубокую древность, когда хозяйки искали способы сохранить урожай и создать полезные и вкусные яства. Яркий цвет пхали – результат гармоничного смешения свеклы и капусты, придающих блюду сладковато-ореховый вкус с легкой пикантностью аджики. Шарики пхали украшаются гранатовыми зернами и луком, добавляя им свежести и праздничного вида. Это идеальный выбор для тех, кто ценит традиции и хочет попробовать истинный вкус Грузии, наслаждаясь легкостью и богатством вкуса в каждом кусочке.

Пхали
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
316.5ккал
Белки
8.7грамм
Жиры
26.3грамм
Углеводы
13.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Крупно порезать капусту и свеклу. Отварить до готовности в одной кастрюле. Отжать капусту от воды и дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 400 г
    2. Свекла: 200 г
  • 2

    Далее пропустить через мясорубку капусту, свеклу, лук репчатый и грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 400 г
    2. Свекла: 200 г
    3. Репчатый лук: 70 г
    4. Очищенные грецкие орехи: 200 г
  • 3

    Хорошо перемешать.

  • 4

    Мелко порезать петрушку и кинзу и добавить в общую массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 10 г
    2. Петрушка: 5 г
  • 5

    Добавить аджику и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная острая аджика: 5 г
    2. Зелёная острая аджика: 5 г
  • 6

    Перемешать.

  • 7

    Слепить небольшие шарики (примерно по 60 грамм) и уложить их на блюдо.

  • 8

    Украсить гранатовым зерном, полукольцами красного лука, петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка