ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перцы фаршированные тунцом и каперсами

2 порции

25 минут

Перцы фаршированные тунцом и каперсами — это оригинальное блюдо русской кухни, в котором сочетаются нежность морепродуктов и легкая пикантность каперсов. История этого рецепта уходит корнями в традиции приготовления фаршированных овощей, широко распространенные в России. Яркие сладкие перцы сначала деликатно обрабатываются, чтобы сохранить их форму и текстуру, затем наполняются ароматной начинкой из тунца, каперсов, петрушки и пряностей. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает вкус и придает свежесть. Блюдо можно подавать как закуску или легкое основное блюдо. Оно идеально подходит для летних вечеров и праздничных столов, радуя не только вкусом, но и эстетичным видом.

Перцы фаршированные тунцом и каперсами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
292ккал
Белки
33.2грамм
Жиры
9.6грамм
Углеводы
17.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы аккуратно освободить от плодоножек и семян, ополоснуть и поместить в микроволновую печь на 3-4 минуты (либо окунуть в кипящую воду на 8-9 минут). Вынуть и опустить в ледяную воду. Аккуратно снять кожицу, не повредив форму конусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 4 штуки
  • 2

    Приготовить начинку: смешать тунец, чили, каперсы и нарезанную петрушку. Приправить молотым перцем и лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле: 1 банка
    2. Перец чили: 0.5 штука
    3. Рубленая петрушка: 2 столовые ложки
    4. Маринованные каперсы: 2 чайные ложки
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Лимонный сок: 3 столовые ложки
  • 3

    Нафаршировать перцы рыбной начинкой и охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 4 штуки