ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста из анчоусов с петрушкой

6 порций

15 минут

Паста из анчоусов с петрушкой – это истинное воплощение средиземноморской кулинарии. Ее корни уходят в традиции южной Италии, где свежие морепродукты и ароматные травы создают неповторимый вкус. Анчоусы, насыщенные морским ароматом, нежно сочетаются с освежающей зеленью петрушки, а белое вино и лимон добавляют тонкую кислинку. Оливковое масло придаёт блюду шелковистую текстуру, а специи подчеркивают его выразительный характер. Такая паста идеально подходит как закуска, ее можно намазывать на тосты или подавать с хрустящим хлебом. Это блюдо поражает простотой приготовления, но восхищает глубиной вкуса, напоминая солнечную атмосферу итальянских приморских городков.

Паста из анчоусов с петрушкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
270.3ккал
Белки
14.1грамм
Жиры
20.8грамм
Углеводы
1.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу очистить, выпотрошить, удалить головы, плавники и хвосты и хорошо обмыть. Довести до кипения подсоленную воду — в таком количестве, чтобы полностью покрывала рыбу. Добавить вино и лимон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 1 стакан
    2. Лимон: 0.3 штука
  • 2

    В этом бульоне варить рыбу 10 минут при умеренном кипении. Затем рыбу вынуть, дать остыть, вынуть кости, дать рыбе хорошо просохнуть, после чего мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы: 400 г
  • 3

    Рыбную массу переложить в миску, добавить масло, петрушку, посолить и поперчить, все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 100 мл
    2. Петрушка: 2 пучка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу