ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Соус из анчоусов для пасты

2 порции

15 минут

Соус из анчоусов для пасты — это истинное воплощение итальянской кухни, в котором простота сочетается с глубиной вкуса. Исторически этот соус возник в прибрежных регионах Италии, где анчоусы были доступны и служили основой многих блюд. Его вкус — насыщенный, пикантный, с легкой солоноватостью, дополненной мягкостью сливочного масла и свежестью петрушки. Острый перец чили добавляет едва уловимую остроту, а чеснок и лук придают ароматную основу. Идеален для подачи с пастой аль денте, этот соус прекрасно раскрывает вкус макарон, обволакивая их шелковистой текстурой. Он отлично сочетается с белым вином и подчеркивает морскую душу итальянской кухни.

Соус из анчоусов для пасты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
338.5ккал
Белки
8.8грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
51.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    В большой кастрюле вскипятить воду, бросить пасту и варить ее на 1 минуту меньше, чем указано на пачке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 140 г
  • Шаг 3

    3

    С петрушки оборвать листья и нарезать их тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
  • Шаг 4

    4

    Лук нарезать очень мелким кубиком.

  • Шаг 5

    5

    Таким же мелким кубиком нарезать чеснок, предварительно раздавив его ножом. Или раздавить его чеснокодавкой.

  • Шаг 6

    6

    Анчоусы нарезать также очень мелко.

  • Шаг 7

    7

    Чили очистить от семян и нарезать таким же мелким кубиком.

  • Шаг 8

    8

    На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 10 мл
  • Шаг 9

    9

    Добавить анчоусы и обжаривать, помешивая, около 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы: 10 г
  • Шаг 10

    10

    Добавить чеснок, жарить 30 секунд, затем положить перец чили. Налить в сковороду немного воды от варки пасты — около 100 мл.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Перец чили: 0.3 штука
    3. Спагетти: 140 г
  • Шаг 11

    11

    Добавить петрушку, перемешать, бросить кубик сливочного масла и перемешать до загущения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Сливочное масло: 10 г
  • Шаг 12

    12

    Откинуть спагетти на сито и добавить их в сковороду. Довести до кипения и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 140 г
  • Шаг 13

    13

    Подавать сразу же.