ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной салат с малиной и фезалисом, заправленный легким гаспачо

1 порция

40 минут

Этот яркий овощной салат с малиной и физалисом, заправленный легким гаспачо, — настоящее произведение искусства испанской кухни. Легкий, освежающий и с гармоничным балансом сладости и кислинки, он сочетает в себе хрустящие овощи, сочную малину и ароматный гаспачо. Такой салат идеален для летних дней, когда хочется чего-то легкого, но насыщенного вкусами. Гаспачо, традиционный испанский холодный суп, здесь играет роль изысканной заправки, наполняя блюдо солнечной теплотой Средиземноморья. Малиновая нотка добавляет утонченность и неожиданный вкус. Этот салат можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве яркой закуски перед основным приемом пищи, создавая кулинарное путешествие в теплые испанские вечера.

Овощной салат с малиной и фезалисом, заправленный легким гаспачо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
297.2ккал
Белки
1грамм
Жиры
30.2грамм
Углеводы
5.5грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры измельчить блендером и смешать в оливковым маслом. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 70 г
    2. Оливковое масло: 30 мл
    3. Соль: 2 г
  • 2

    Нарезать все овощи. Затем выложить в тарелку, залить гаспачо и добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 20 г
    2. Малина: 10 г
    3. Редис: 20 г
    4. Красный лук: 3 г
    5. Укроп: 3 г