ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Онигири с курицей
Онигири с курицейЯпонская кухня
Онигири с тунцом
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Онигири
ОнигириЯпонская кухня
Онигири
ОнигириЯпонская кухня
Японские онигири
Японские онигириЯпонская кухня

Онигири с кунжутом

12 порций

30 минут

Онигири с кунжутом — это квинтэссенция японской простоты и вкуса. Эти рисовые шарики, обернутые в нежную соломку нори, имеют долгую историю, уходящую корнями в эпоху самураев, когда они служили удобной пищей для воинов в походах. Их вкус — гармоничное сочетание мягкости теплого риса и легкой ореховой нотки кунжута. Онигири можно дополнительно посыпать паприкой или кайенским перцем, придавая им пикантность. Их принято макать в соевый соус, что подчеркивает естественную сладость риса. Этот вариант онигири идеально подходит как легкий перекус, который можно взять с собой, или как элемент традиционного японского завтрака. Простое исполнение делает их доступными даже для новичков в кулинарии, а их универсальность позволяет экспериментировать с начинками и специями.

Онигири с кунжутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
162.9ккал
Белки
0.9грамм
Жиры
1.4грамм
Углеводы
33.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Тщательно промыть рис. Залить его 550 мл холодной воды, поставить кастрюлю на сильный огонь, довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить 20 минут. Соль не добавлять — рис для онигири должен быть пресным. Дать рису остыть в течение 10 минут. Для онигири нужен теплый рис. Холодный рис не будет склеиваться так, чтобы принять и держать форму. Если рис заготовлен заранее, разогреть его до 40 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис: 500 г
  • Шаг 2

    2

    Нори нарезать тонкой соломкой, они легко примут форму шара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Добавить обжаренный кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 1 столовая ложка
    2. Чёрные кунжутные семечки: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Положить 80 грамм смеси на пленку и слепить шарик. Шар можно посыпать сверху паприкой или кайенским перцем. Есть, обмакивая в соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кайенский перец:  по вкусу
    2. Соевый соус:  по вкусу