ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Яблочный чатни со специями
Яблочный чатни со специямиВосточно-индийская кухня
Креветки с чатни из манго
Креветки с чатни из мангоИндонезийская кухня
Жареный сыр с чатни из черешни
Жареный сыр с чатни из черешниВосточно-индийская кухня

Луковый чатни со специями

4 порции

10 минут

Луковый чатни со специями — это ароматное блюдо индийской кухни, которое сочетает сладость карамелизированного лука с пикантными специями. Этот соус родом из южных регионов Индии, где чатни традиционно подают к рису, лепешкам и закускам. Лук, обжаренный до золотистой мягкости, раскрывает свою сладость, а добавленные семена кумина и горчицы придают глубину вкуса. Острота чили-пудры и сушеного перца чили балансируется свежестью лимонного сока и легкой сладостью сахара. Этот чатни не только прекрасно дополняет блюда, но и может использоваться как дип для закусок. Его насыщенный вкус и шелковистая текстура делают его незаменимой приправой, которая дарит теплоту и уют с каждым кусочком.

Луковый чатни со специями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
296.2ккал
Белки
6грамм
Жиры
9.5грамм
Углеводы
53.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В сковороде разогрейте растительное масло и добавьте кумин, горчицу, раскрошенные чили и слегка обжарьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кумина (зира): 2 чайные ложки
    2. Семена горчицы: 1 чайная ложка
    3. Растительное масло: 2 столовые ложки
    4. Сушёный перец чили: 4 штуки
  • 2

    Добавьте 6 стаканов тонко нарезанного полукольцами лука и обжарьте до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1.5 кг
  • 3

    Добавьте чили-пудру, соль, лимонный сок и сахар. Доведите до кипения и готовьте еще 1-2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чили-пудра: 2 чайные ложки
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Лимонный сок: 0.3 стакан
    4. Сахар: 0.3 стакан