З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Кутабы с зеленью и луком

5 порций

60 минут

Кутабы с зеленью и луком – это изысканное блюдо с богатой историей, уходящей корнями в традиции восточной и кавказской кухни. Эти тонкие лепешки, хрустящие снаружи и нежные внутри, наполнены ароматной начинкой из зелени и карамелизированного лука, создавая гармонию вкусов – свежесть трав, легкую кислинку щавеля и сладость лука. Кутабы готовятся на сухой раскаленной сковороде, позволяя тесту сохранить воздушность и нежность. Подаются они горячими или холодными, смазанными топленым маслом, а их идеальным дополнением становится мацони или йогурт, подчеркивающий сливочную мягкость начинки. Простота и изысканность этого блюда делают его любимым угощением в семейных обедах и праздничных застольях, а его универсальность позволяет экспериментировать с начинками, создавая новые вкусовые сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
294.1
ккал
8.9g
грамм
1.1g
грамм
63.6g
грамм
Ингредиенты
5порций
Пшеничная мука
400 
г
Соль
 
по вкусу
Репчатый лук
1 
шт.
Шпинат
1 
пуч.
Щавель
1 
пуч.
Кинза
1 
пуч.
Эстрагон
1 
пуч.
Топленое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Из муки, соли и холодной воды замесить крутое тесто, накрыть, дать ему постоять минут 20–30, затем нарезать на куски и раскатать тонкие кружки диаметром 15–20 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука400 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Для начинки: у зелени удалить жесткие стебли, листья измельчить. Лук нарезать тонкими кольцами и потушить на среднем огне в сотейнике с 1 столовую ложку топленного масла до мягкости 3–4 минуты. Снять с огня, остудить; добавить в сотейник зелень, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Топленое масло по вкусу
    3. Шпинат1 пучок
    4. Щавель1 пучок
    5. Кинза1 пучок
    6. Эстрагон1 пучок
  • 3

    Выкладывать фарш на половину кружка теста, солить, перчить и сразу же защипывать кутабы в форме полукруга, стараясь, чтобы сок от зелени не попал на края. Обжаривать на сухой хорошо разогретой сковородке без масла по 2 минуты с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Подавать с простоквашей (мацони или йогуртом) холодными, или горячими, смазав топленным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло по вкусу

Похожие рецепты