ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кускус с зеленым горошком и мятой

8 порций

10 минут

Кускус с зеленым горошком и мятой — это простое, но изысканное блюдо, вдохновленное традициями еврейской кухни. Кускус, родом из Северной Африки, стал важной частью гастрономической культуры многих народов, включая еврейскую. Здесь он сочетается с нежным зеленым горошком и освежающей мятой, создавая гармоничный баланс вкусов. Легкость приготовления делает его идеальным выбором как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Куриный бульон придаёт блюду насыщенность и глубину, а специи — яркость. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или как гарнир к мясу или рыбе, добавляя разнообразие в меню. Освежающий аромат мяты делает его особенно приятным в тёплое время года, создавая легкость и свежесть в каждом укусе.

Кускус с зеленым горошком и мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
99.5ккал
Белки
6грамм
Жиры
0.8грамм
Углеводы
16.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле доведите до кипения куриный бульон и 1 стакан воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 3 стакана
  • 2

    Добавьте кускус и горошек, сделайте средний огонь и готовьте, помешивая, до мягкости кускуса и горошка примерно 5-10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 2 стакана
    2. Замороженный зеленый горошек: 220 г
  • 3

    Добавьте мяту и готовьте еще 1 минуту. Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённые листья мяты: 35 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу