З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня

Лимонный кускус

2 порции

30 минут

Лимонный кускус – это воплощение солнечных ароматов и средиземноморского тепла. Этот рецепт пришел из сирийской кухни, где умелое сочетание специй и цитрусовых делает блюда удивительно яркими. Легкий и воздушный кускус напитывается богатым вкусом куриного бульона, свежего лимонного сока и оливкового масла. Нежные нотки фенхеля, сладость желтого перца и ароматные травы придают блюду свежесть и баланс. Лимонная цедра добавляет пикантность, а кинза и петрушка раскрывают восточный характер. Лимонный кускус идеально подойдет как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Его освежающий вкус делает его прекрасным выбором для теплых дней, когда хочется легкости и простоты. Выложенный на сервировочное блюдо и украшенный лимонными дольками, он радует не только вкус, но и глаз.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.9
ккал
5.3g
грамм
20.4g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриный бульон
120 
мл
Кускус
100 
г
Лимон
0.5 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимонная цедра
1 
ст.л.
Свежий желтый перец
1 
шт.
Фенхель
1 
шт.
Лук-шалот
1 
шт.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Свежая кинза (кориандр)
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте бульон. В казан положите кускус, залейте лимонным соком и оливковым маслом. Хорошо перемешайте. Залейте бульоном, перемешайте и оставьте на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон120 мл
    2. Кускус100 г
    3. Лимон0.5 штука
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Нарежьте кубиками желтый перец, фенхель, шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий желтый перец1 штука
    2. Фенхель1 штука
    3. Лук-шалот1 штука
  • 3

    Из бульона выньте готовый кускус, переложите на сковороду, добавьте приправы и разогрейте, постоянно помешивая. Снимите с огня, добавьте цедру, травы, перец, фенхель, шалот, соль, молотый перец. Готовый куску выложите на сервировочное блюдо и украсьте лимонными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра1 столовая ложка
    2. Рубленая петрушка1 столовая ложка
    3. Свежая кинза (кориандр)1 столовая ложка
    4. Свежий желтый перец1 штука
    5. Фенхель1 штука
    6. Лук-шалот1 штука
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты