З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня

Куриный салат на помидорах

4 порции

15 минут

Куриный салат на помидорах – легкое и освежающее блюдо средиземноморской кухни, которое покоряет своей простотой и гармонией вкусов. Нежное куриное филе, хрустящий огурец, пикантный чеснок и сливочный сыр создают насыщенную текстуру, а сочные кружочки томатов придают свежесть и яркость. Заправленный майонезом, салат обретает мягкость и выразительный вкус. Блюдо идеально подходит как закуска или легкий ужин, оно прекрасно дополняет мясные и рыбные блюда. Этот салат напоминает о теплых вечерах у моря, когда хочется чего-то вкусного, но не слишком тяжелого. Попробуйте приготовить его и насладитесь вкусом Средиземноморья!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
99.8
ккал
9.8g
грамм
4.2g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
3 
шт.
Сыр
50 
г
Огурцы
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Майонез
 
по вкусу
Куриное филе
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать на 3 кружочка каждый, присолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Майонез по вкусу
  • 2

    Филе и огурец нарезать мелкими кубиками, сыр натереть, чеснок (2–3 зубчика) измельчить. Все смешать, заправить майонезом, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе100 г
    2. Огурцы1 штука
    3. Сыр50 г
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Майонез по вкусу
  • 3

    Положить салат на кружочки помидоров. Сверху можно немного присыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Майонез по вкусу

Похожие рецепты