ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с куриной грудкой, ветчиной и помидорами «Кармен»

4 порции

30 минут

Салат «Кармен» — это яркое сочетание русской кухни с испанской страстью. Название отсылает к знаменитому оперному персонажу, символу чувственности и огненного характера. И действительно, этот салат поражает своей насыщенностью вкуса и гармонией ингредиентов. Сочная обжаренная куриная грудка, румяная ветчина и свежие помидоры создают богатую палитру текстур. А пикантная заправка из майонеза, аджики и чеснока придаёт блюду пряность и завершённость. Гренки, поджаренные до хрустящей корочки, добавляют приятный контраст. Это блюдо прекрасно подходит для праздничного стола или уютного семейного ужина, а его приготовление не требует сложных кулинарных навыков. Салат «Кармен» — это гастрономическое путешествие, которое объединяет классику и страсть в одном блюде.

Салат с куриной грудкой, ветчиной и помидорами «Кармен»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
549.9ккал
Белки
21.5грамм
Жиры
44.1грамм
Углеводы
17.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты нарезаем одинаковым брусочком.

  • 2

    Сырое куриное филе обжариваем до готовности, можно добавить щепотку приправы для курицы. Я готовила с приправой, придает красивый золотистый цвет. В конце жарки посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 200 г
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 3

    Ветчину тоже обжариваем на раскаленной сковороде до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина: 150 г
  • 4

    Хлеб ржано-пшеничный выкладываем на противень, солим и поливаем небольшим количеством растительного масла, не больше чайной ложки. Ставим в духовку, разогретую до 250 градусов, подсушиваем до легкого поджаривания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гренки: 150 г
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 5

    Помидоры остаются свежими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 250 г
  • 6

    Все укладываем на плоскую тарелку слоями. Я кладу сначала обжаренное филе, потом половину помидор, чтобы курица пропиталась соком, следующий слой обжаренная ветчина, все промазываем заправкой майонез + аджика+ чеснок, затем выкладываем остальную часть помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 200 г
    2. Помидоры: 250 г
    3. Ветчина: 150 г
    4. Майонез: 200 г
    5. Аджика: 15 г
    6. Чеснок: 10 г
    7. Помидоры: 250 г
  • 7

    Сверху перед подачей на стол горкой гренки

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гренки: 150 г