З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Кабачки в сырной панировке

4 порции

40 минут

Кабачки в сырной панировке — это изысканный и легкий закусочный рецепт европейской кухни. Этот простой, но восхитительный способ приготовления кабачков позволяет раскрыть их нежную текстуру и сделать вкус более насыщенным благодаря сочетанию сыра и ароматных трав. Исторически кабачки использовались в различных средиземноморских блюдах, а запекание их с сыром стало популярным способом превращения этого овоща в аппетитное лакомство. Хрустящая корочка из сыра, пропитанная ароматом трав, отлично сочетается с мягкой, сочной сердцевиной кабачка. Блюдо идеально подходит как легкая закуска, гарнир или даже самостоятельное угощение. Подавать рекомендуется теплыми, с соусами на основе сметаны или йогурта, что подчеркнёт их мягкость и изысканный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
280.5
ккал
27.1g
грамм
16.5g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Тертый твердый сыр
200 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Смесь пряных трав
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Тертый твердый сыр200 г
    5. Смесь пряных трав по вкусу
  • 3

    Каждую палочку обмакивать в яйцо, панировать в сыре, выкладывать на противень, устланный пекарской бумагой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Тертый твердый сыр200 г
  • 4

    Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Подавать теплыми.

Похожие рецепты