ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачки в сырной панировке

4 порции

40 минут

Кабачки в сырной панировке — это изысканный и легкий закусочный рецепт европейской кухни. Этот простой, но восхитительный способ приготовления кабачков позволяет раскрыть их нежную текстуру и сделать вкус более насыщенным благодаря сочетанию сыра и ароматных трав. Исторически кабачки использовались в различных средиземноморских блюдах, а запекание их с сыром стало популярным способом превращения этого овоща в аппетитное лакомство. Хрустящая корочка из сыра, пропитанная ароматом трав, отлично сочетается с мягкой, сочной сердцевиной кабачка. Блюдо идеально подходит как легкая закуска, гарнир или даже самостоятельное угощение. Подавать рекомендуется теплыми, с соусами на основе сметаны или йогурта, что подчеркнёт их мягкость и изысканный вкус.

Кабачки в сырной панировке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
280.5ккал
Белки
27.1грамм
Жиры
16.5грамм
Углеводы
5.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • 2

    Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Тёртый твёрдый сыр: 200 г
    5. Смесь пряных трав:  по вкусу
  • 3

    Каждую палочку обмакивать в яйцо, панировать в сыре, выкладывать на противень, устланный пекарской бумагой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Тёртый твёрдый сыр: 200 г
  • 4

    Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Подавать теплыми.