ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хумус по-мокрински

12 порций

180 минут

Хумус по-мокрински — это изысканный вариант классического хумуса, с богатой текстурой и глубоким вкусом. Его корни уходят в еврейскую кухню, где нутовые пасты издавна занимали почетное место. Этот рецепт сочетает традиционные техники приготовления с небольшими акцентами, придающими ему особую изысканность. Кремовая основа из нутового пюре обогащена ароматным тахини, свежим лимонным соком и оливковым маслом, создавая гармоничный баланс. Кедровые орехи добавляют нежные ореховые нотки, а паприка — едва уловимую пикантность. Хумус идеально подходит в качестве закуски, намазки на хлеб или дополнения к овощам. Его гладкость и насыщенность делают его универсальным, а оформление с маслом, специями и орехами превращает его в настоящее гастрономическое удовольствие.

Хумус по-мокрински
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226.3ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
9.4грамм
Углеводы
27.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нут заливаем на ночь пропущенной водой, предусмотрите ёмкость побольше, т.к. нут быстро впитывает воду к утру при недостатке жидкости будет сухим. Не меняя воды, ставим на огонь, добавляем ещё воды, Варим нут примерно 2 часа 30 минут, на среднем огне, проверяем ложкой при нажатии должен развалиться, но не должно быть каши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 500 г
  • 2

    Снимаем с огня, блендером мельчим нут в пюре, добавляя оливковое масло. В тоже самое время на сковороду (можно кастрюлю или ковш) высыпаем кунжутные семена, жарим до золотистого цвета, затем измельчаем, я использовала обычную кофемолку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
    2. Кунжутные семечки: 50 г
  • 3

    Добавляем измельчённые кунжутные семена (то самое тахини) в измельчённый нут, добавляем лимонный сок и оливковое масло (важно! чтобы масса была не сухой,а увлажнённой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 50 г
    2. Лимонный сок: 20 мл
    3. Оливковое масло: 30 мл
  • 4

    Затем добавляем специи, снова перемешиваем блендером, Засыпаем кедровые орехи, измельчаем и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кумин (зира):  по вкусу
    2. Кедровые орехи: 50 г
  • 5

    Заключительный этап — украшение: Выкладываем хумус в прозрачную ёмкость, заливаем маслом, украшаем паприкой и кедровыми орешками!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
    2. Паприка:  по вкусу
    3. Кедровые орехи: 50 г