З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Гребешки в цитрусовом соусе

2 порции

15 минут

Гребешки в цитрусовом соусе — изысканное блюдо европейской кухни, в котором нежные морские гребешки сочетаются с освежающим вкусом цитрусовых и пикантными нотками имбиря и чили. Вдохновленный средиземноморскими традициями, этот рецепт раскрывает тонкую гармонию сладости апельсина, кислинки лимона и яркости грейпфрута. Легкость мяты и зеленого лука добавляет свежести, а соевый соус и винный уксус придают глубину вкусу. Идеально подходит как закуска для ужина в теплой компании или как легкое основное блюдо. Гребешки, тонко нарезанные поперек волокон, становятся удивительно мягкими, а цитрусовая заправка делает их еще более сочными. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и поражает своей элегантной подачей, создавая ощущение гастрономического шедевра.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
426.1
ккал
27.3g
грамм
20.9g
грамм
36.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морские гребешки
250 
г
Розовые грейпфруты
1 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Свежая мята
50 
г
Свежевыжатый апельсиновый сок
100 
мл
Свежевыжатый лимонный сок
25 
мл
Соевый соус
35 
мл
Растительное масло
35 
мл
Свежий имбирь
20 
г
Красный перец чили
1 
шт.
Винный уксус
20 
мл
Зеленый лук
25 
г
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Предварительно тонко натрите имбирь и нарежьте перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь20 г
    2. Красный перец чили1 штука
  • 2

    В большой миске соедините и тщательно перемешайте апельсиновый, лимонный соки, соевый соус, имбирь, чили, уксус и масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый апельсиновый сок100 мл
    2. Свежевыжатый лимонный сок25 мл
    3. Соевый соус35 мл
    4. Свежий имбирь20 г
    5. Красный перец чили1 штука
    6. Винный уксус20 мл
    7. Растительное масло35 мл
  • 3

    Нарежьте гребежки ломтиками поперек волокон. Распределите на тарелке, чередуя с очищенными дольками грейпфрута и апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки250 г
    2. Розовые грейпфруты1 штука
    3. Апельсины1 штука
  • 4

    Сверху посыпьте мелко нарезанными мятой и зеленым луком. Слегка посыпьте и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята50 г
    2. Зеленый лук25 г
    3. Морская соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Полейте заправкой.

Похожие рецепты