З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Морские гребешки в апельсиновом соусе

2 порции

20 минут

Морские гребешки в апельсиновом соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, в котором нежные морские гребешки сочетаются с пикантным цитрусовым соусом. Истоки такого сочетания уходят в гастрономию французской кухни, где морепродукты часто дополняются фруктовыми нотами. Гребешки, обжаренные до золотистой корочки, приобретают мягкость и сладковатый вкус, который гармонично оттеняется свежестью апельсинового сока, тонкими пряными акцентами кориандра и легкой остротой дижонской горчицы. Морковь и лук, пропитанные цитрусовым ароматом, придают текстурное разнообразие, а веточка эстрагона завершает композицию, добавляя тонкую травяную ноту. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, впечатляя как внешним видом, так и богатством вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
442.2
ккал
23.1g
грамм
28g
грамм
29.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морковь
2 
шт.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Сливочное масло
5 
ч.л.
Семена кориандра
1 
ч.л.
Зеленый лук с луковицей
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морские гребешки
4 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь почистить и нарезать вдоль на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 2

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук с луковицей4 штуки
  • 3

    Выжать сок из апельсина и смешать его с зернами кориандра в кастрюльке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Семена кориандра1 чайная ложка
  • 4

    Морковь и лук отварить в апельсиновом соке в течение 5 минут, добавить к ним горчицу и масло, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Зеленый лук с луковицей4 штуки
    3. Дижонская горчица1 чайная ложка
    4. Сливочное масло5 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Гребешки обжарить в оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки4 штуки
    2. Сливочное масло5 чайная ложка
  • 6

    Сок, образовавшийся при обжаривании, также слить в кастрюльку с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки4 штуки
  • 7

    Гребешки разложить по тарелкам, полить соусом с овощами, украсить веточкой эстрагона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки4 штуки

Похожие рецепты