ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морские гребешки в апельсиновом соусе

2 порции

20 минут

Морские гребешки в апельсиновом соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, в котором нежные морские гребешки сочетаются с пикантным цитрусовым соусом. Истоки такого сочетания уходят в гастрономию французской кухни, где морепродукты часто дополняются фруктовыми нотами. Гребешки, обжаренные до золотистой корочки, приобретают мягкость и сладковатый вкус, который гармонично оттеняется свежестью апельсинового сока, тонкими пряными акцентами кориандра и легкой остротой дижонской горчицы. Морковь и лук, пропитанные цитрусовым ароматом, придают текстурное разнообразие, а веточка эстрагона завершает композицию, добавляя тонкую травяную ноту. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, впечатляя как внешним видом, так и богатством вкусовых оттенков.

Морские гребешки в апельсиновом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
442.2ккал
Белки
23.1грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
29.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь почистить и нарезать вдоль на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • 2

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный лук с луковицей: 4 штуки
  • 3

    Выжать сок из апельсина и смешать его с зернами кориандра в кастрюльке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Семена кориандра: 1 чайная ложка
  • 4

    Морковь и лук отварить в апельсиновом соке в течение 5 минут, добавить к ним горчицу и масло, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Зелёный лук с луковицей: 4 штуки
    3. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    4. Сливочное масло: 5 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Гребешки обжарить в оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки: 4 штуки
    2. Сливочное масло: 5 чайная ложка
  • 6

    Сок, образовавшийся при обжаривании, также слить в кастрюльку с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки: 4 штуки
  • 7

    Гребешки разложить по тарелкам, полить соусом с овощами, украсить веточкой эстрагона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки: 4 штуки