З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Морские гребешки с соусом песто из мяты

4 порции

15 минут

Морские гребешки с соусом песто из мяты – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и яркий аромат зелени. Гребешки, поджаренные до золотистой корочки, раскрывают свою нежную текстуру, а песто из мяты придаёт им пикантную свежесть с легкой ореховой ноткой. Блюдо напоминает летние вечера на побережье Италии, когда морской бриз смешивается с ароматами средиземноморской кухни. Кедровые орехи добавляют хруст и насыщенность вкусу, а лимонный сок подчёркивает естественную сладость гребешков. Этот рецепт идеально подходит для романтического ужина или ужина в кругу друзей, создавая атмосферу утончённости и гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
355.8
ккал
22.3g
грамм
26.1g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая мята
140 
г
Оливковое масло
0.3 
ст.
Обжаренные кедровые орехи
0.3 
ст.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морские гребешки
450 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте соус песто. В блендере измельчите мяту, стакан масла, 3 ст.л. кедровых орешек, лимонный сок и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята140 г
    2. Оливковое масло0.3 стакан
    3. Обжаренные кедровые орехи0.3 стакан
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Измельчайте в течение 1-2 минут, пока соус не станет однородным. Разбавьте водой, если потребуется. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Насухо промокните морские гребешки бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки450 г
  • 4

    Посолите и поперчите. В большой сковороде с антипригарным покрытием нагрейте остатки масла на среднем огне. Жарьте морские гребешки с одной стороны около 3 минут, пока они не станут коричневыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло0.3 стакан
  • 5

    Переверните и жарьте, пока они не перестанут быть прозрачными, от 30 секунд до 1 минуты.

  • 6

    Переложите на тарелки и полейте соусом песто, украсив сверху кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обжаренные кедровые орехи0.3 стакан

Похожие рецепты