ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гратен из цветной капусты с эндивием

4 порции

50 минут

Гратен из цветной капусты с эндивием — изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежность цветной капусты и легкую горчинку бельгийского эндивия. Гратен — классическая техника запекания с сырной корочкой, родом из Франции, позволяющая ингредиентам раскрыться в насыщенном соусе. В этом рецепте воздушный кускус добавляет текстурную глубину, а соус на основе молока, грюйера и пряностей окутывает овощи бархатистой кремовой нежностью. Запеченный под золотистой пармезановой корочкой, гратен превращается в ароматное и согревающее блюдо, идеально подходящее как самостоятельное угощение или элегантное дополнение к основному столу. Сбалансированный вкус делает его универсальным выбором для осенне-зимних уютных ужинов.

Гратен из цветной капусты с эндивием
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
820.1ккал
Белки
44.3грамм
Жиры
49.4грамм
Углеводы
51.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом прямоугольную форму. Разрежьте эндивий вдоль на 6 частей и выложите в форму. Посыпьте кускусом, сверху выложите нарезанную небольшими соцветиями капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Бельгийский эндивий: 2 головки
    3. Кускус: 1 стакан
    4. Цветная капуста: 1 кг
  • 2

    Растопите сливочное масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте муку, уменьшите огонь и обжарьте пару минут. Затем вмешайте молоко и варите до загустения минуты 4. Снимите с огня и добавьте майоран, посолите и поперчите и добавьте кайенский перец. Вмешайте грюйер, перемешайте. Залейте соусом капусту и посыпьте сухарями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Пшеничная мука: 0.3 стакан
    3. Молоко: 3 стакана
    4. Майоран: 2 столовые ложки
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    7. Кайенский перец: 0.1 чайная ложка
    8. Тёртый сыр грюйер: 360 г
    9. Толчёные сухари: 25 г
  • 3

    Запекайте 30 минут, посыпьте пармезаном. Уменьшите температуру до 180 градусов и запекайте до мягкости капусты около 40 минут (если верхний слой начнет подгорать, закройте форму листом фольги). Охладите 10 минут и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 30 г