ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршированные овощи «Пти фарси»

4 порции

30 минут

Фаршированные овощи «Пти фарси» — это истинное воплощение французской элегантности в кулинарии. Этот рецепт уходит корнями в традиции Прованса, где свежие овощи, фаршированные ароматной начинкой, становятся центром семейных трапез. Сочетание баклажанов, помидоров и сладкого перца, наполненных нежным мясным фаршем с рисом, создает гармонию вкусов. Запечённый сыр придаёт блюду аппетитную корочку и нежность. Это универсальное угощение идеально подходит как для повседневного ужина, так и для изысканного праздничного стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сопровождении зелени и легких соусов. В каждом кусочке — тепло домашнего очага и вкус солнечной французской кухни.

Фаршированные овощи «Пти фарси»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
599.2ккал
Белки
34.6грамм
Жиры
36.4грамм
Углеводы
32.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    У овощей удалить внутреннюю мякоть и мелко ее порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Белый лук: 2 головки
  • 2

    Рис отварить в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
  • 3

    Смешать измельченные овощи с фаршем и сваренным рисом, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Белый лук: 2 головки
    5. Говяжий фарш: 500 г
    6. Рис: 100 г
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Готовой смесью нафаршировать овощи, сверху посыпать натертым сыром и поставить в духовку, разогретую до 190 градусов. Готовить 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Белый лук: 2 головки
    5. Сыр: 150 г