З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Помидоры фаршированные творогом и овощами

4 порции

15 минут

Помидоры, фаршированные творогом и овощами, представляют собой лёгкое и освежающее блюдо, родом из итальянской кухни. Этот рецепт сочетает в себе нежность творога, аромат зелени и хруст свежих овощей, создавая гармонию вкусов и текстур. Итальянцы ценят такие блюда за их простоту и естественность, ведь они идеально подходят как для лёгкого ужина, так и для закуски на праздничном столе. Сладкий перец и редис придают начинки приятную остроту, а укроп и петрушка — свежий травяной акцент. Благодаря отсутствию термической обработки ингредиенты сохраняют свою натуральность и насыщенные вкусовые качества. Блюдо не только вкусное, но и полезное, богатое витаминами и белком, что делает его отличным выбором для здорового рациона.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
130.5
ккал
13.3g
грамм
3.5g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Петрушка
40 
г
Репчатый лук
0.5 
гол.
Творог
250 
г
Помидоры
4 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Редис
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Укроп
1 
пуч.
Молотая паприка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать помидоры поперек и чайной ложкой удалите мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Творог250 г
  • 2

    Положить отверстием вниз и дать немного обсохнуть.

  • 3

    В салатнице тщательно смешать творог с измельченными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог250 г
    2. Репчатый лук0.5 головка
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Редис1 пучок
    5. Петрушка40 г
    6. Укроп1 пучок
  • 4

    Посолить, приправить Еще раз хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Молотая паприка по вкусу
  • 5

    Аккуратно разложить ложкой начинку в половинки помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог250 г

Похожие рецепты