ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршированный цукини с рикоттой

6 порций

60 минут

Фаршированный цукини с рикоттой — это нежное, ароматное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию свежих овощей и сливочных сыров. Тонко вырезанная мякоть цукини становится идеальной основой для начинки из рикотты, пекорино и пряных трав. Легкая кислинка томатов и хрустящие панировочные сухари придают запеченному блюду многогранность вкуса. Это блюдо берет свое начало в средиземноморской гастрономии, где овощи, фаршированные сыром и зеленью, являются неотъемлемой частью летнего меню. Запеченный цукини с золотистой корочкой не только радует глаз, но и прекрасно сочетается с легкими салатами и белым вином, превращая простой ужин в кулинарное наслаждение. Подходит как для уютного домашнего обеда, так и для изысканной подачи на праздничном столе.

Фаршированный цукини с рикоттой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
456.1ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
33.9грамм
Углеводы
23.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини разрезать пополам, ­удалить сердцевину, оставив по краям слой мякоти толщиной 0,5 см. В большой сковороде на оливковом масле (50 мл) шесть минут обжаривать измельченные чеснок и лук. Добавить очищенные от семян нарезанные помидоры и тушить, помешивая, еще четыре минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 кг
    2. Оливковое масло: 120 мл
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Помидоры: 2 штуки
  • 2

    В миске смешать рикотту, тертый пекорино, панировочные сухари, мелко нарубленные петрушку и орегано, мяту и яичные желтки, соединить с тушеными помидорами, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта: 300 г
    2. Сыр пекорино: 90 г
    3. Панировочные сухари: 90 г
    4. Рубленая петрушка: 3 чайные ложки
    5. Свежие измельчённые листья орегано: 2 чайные ложки
    6. Сушёная мята: 2 чайные ложки
    7. Яичный желток: 2 штуки
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Смазать цукини маслом изнутри, посолить. Выложить на противень, застеленный фольгой, и выпекать в течение пяти минут. Фаршировать каждую половинку подготовленной начинкой, сверху присыпать тертым пекорино и панировочными сухарями, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом. Запекать десять-пятнадцать минут до появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 кг
    2. Оливковое масло: 120 мл
    3. Сыр пекорино: 90 г
    4. Панировочные сухари: 90 г
    5. Соль:  по вкусу