З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня

Фаршированный цукини с рикоттой

6 порций

60 минут

Фаршированный цукини с рикоттой — это нежное, ароматное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию свежих овощей и сливочных сыров. Тонко вырезанная мякоть цукини становится идеальной основой для начинки из рикотты, пекорино и пряных трав. Легкая кислинка томатов и хрустящие панировочные сухари придают запеченному блюду многогранность вкуса. Это блюдо берет свое начало в средиземноморской гастрономии, где овощи, фаршированные сыром и зеленью, являются неотъемлемой частью летнего меню. Запеченный цукини с золотистой корочкой не только радует глаз, но и прекрасно сочетается с легкими салатами и белым вином, превращая простой ужин в кулинарное наслаждение. Подходит как для уютного домашнего обеда, так и для изысканной подачи на праздничном столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
456.1
ккал
15.4g
грамм
33.9g
грамм
23.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Цукини
1 
кг
Помидоры
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Яичный желток
2 
шт.
Сыр рикотта
300 
г
Сыр пекорино
90 
г
Оливковое масло
120 
мл
Панировочные сухари
90 
г
Рубленая петрушка
3 
ч.л.
Свежие измельченные листья орегано
2 
ч.л.
Сушеная мята
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини разрезать пополам, ­удалить сердцевину, оставив по краям слой мякоти толщиной 0,5 см. В большой сковороде на оливковом масле (50 мл) шесть минут обжаривать измельченные чеснок и лук. Добавить очищенные от семян нарезанные помидоры и тушить, помешивая, еще четыре минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 кг
    2. Оливковое масло120 мл
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Помидоры2 штуки
  • 2

    В миске смешать рикотту, тертый пекорино, панировочные сухари, мелко нарубленные петрушку и орегано, мяту и яичные желтки, соединить с тушеными помидорами, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта300 г
    2. Сыр пекорино90 г
    3. Панировочные сухари90 г
    4. Рубленая петрушка3 чайные ложки
    5. Свежие измельченные листья орегано2 чайные ложки
    6. Сушеная мята2 чайные ложки
    7. Яичный желток2 штуки
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Смазать цукини маслом изнутри, посолить. Выложить на противень, застеленный фольгой, и выпекать в течение пяти минут. Фаршировать каждую половинку подготовленной начинкой, сверху присыпать тертым пекорино и панировочными сухарями, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом. Запекать десять-пятнадцать минут до появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 кг
    2. Оливковое масло120 мл
    3. Сыр пекорино90 г
    4. Панировочные сухари90 г
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты