ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Дип тцатцики

6 порций

15 минут

Дип тцатцики — легендарный греческий соус, который идеально дополняет блюда средиземноморской кухни. Его происхождение восходит к античным временам, когда сочетание йогурта, огурца и чеснока стало любимым вкусом жителей Эллады. Освежающий, кремовый, с легкой пикантностью чеснока и приятной кислинкой уксуса, этот дип — настоящий символ гастрономического искусства Греции. Укроп добавляет свежесть, а оливковое масло — глубину вкуса. Тцатцики отлично сочетается с жареными питами, мясом на гриле и овощами, делая трапезу более насыщенной. В каждом его оттенке чувствуется прохлада морского бриза и солнце Средиземноморья, приглашая погрузиться в атмосферу греческих таверн.

Дип тцатцики
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
125.7ккал
Белки
4.7грамм
Жиры
9.4грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Огурец натрите на терке, затем положите получившуюся кашицу в чистую марлю и отожмите лишнюю жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
  • 2

    Зубчики чеснока очистите и измельчите. Смешайте чеснок, огурец, йогурт, оливковое масло и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Огурцы: 1 штука
    3. Греческий йогурт: 500 г
    4. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    5. Белый винный уксус: 1 столовая ложка
  • 3

    Посолите, поперчите, выложите в сервировочную посуду и посыпьте сверху мелко порубленным укропом, можно также украсить оливками. Подавайте дип со слегка поджаренным хлебом или питами, порезанными на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 столовая ложка
    2. Оливки:  по вкусу