ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Французский луковый дип с йогуртом

4 порции

10 минут

Французский луковый дип с йогуртом — изысканный соус с богатым карамельным вкусом лука, дополненным сливочными нотками сметаны и легкой кислинкой йогурта. Этот дип, вдохновленный классическими французскими традициями, прекрасно сочетается с хрустящими хлебцами, свежими овощами или запеченным картофелем. Секрет его восхитительного вкуса — тщательная карамелизация лука, которая превращает его естественную сладость в нежную, глубокую палитру ароматов. Вкус получается насыщенным, но одновременно освежающим благодаря сочетанию кисломолочных ингредиентов. Такой соус станет неотъемлемым элементом уютных вечеров, пикников или праздничных застолий, придавая каждому блюду французский шарм и утонченность.

Французский луковый дип с йогуртом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
250.5ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
28.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук, посолите и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета 6–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Репчатый лук: 960 г
    3. Соль: 0.8 чайная ложка
  • 2

    Влейте бульон и готовьте, пока вся жидкость не выпариться, помешивая, примерно 10˜–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибной бульон: 1.8 стакан
  • 3

    Затем сделайте маленький огонь и обжарьте лук еще 6–8 минут до светло-коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 960 г
  • 4

    Посыпьте сушеным луком и сбрызните уксусом. Дайте выпариться 1–2 минуты. Снимите с огня и охладите 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный лук: 2 чайные ложки
    2. Уксус 9%-ный: 2 столовые ложки
  • 5

    В миске смешайте сметану и йогурт. Добавьте лук, перемешайте и охладите 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 220 г
    2. Натуральный обезжиренный йогурт: 60 г
    3. Репчатый лук: 960 г