З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Цветная капуста в коричневом масле с фундуком

4 порции

46 минут

Цветная капуста в коричневом масле с фундуком – это изысканное сочетание нежных овощей и орехового аромата, унаследованное из европейской гастрономии. Фундук придает блюду тонкую сладковатую ноту, а сливочное масло, приобретая карамельный оттенок, раскрывает его богатый вкус. Лимонный сок добавляет легкую кислинку, уравновешивая маслянистую текстуру. Это блюдо не только красиво выглядит, но и обладает уникальным балансом вкусов, делая его идеальным дополнением к основным блюдам из рыбы или мяса. Его можно подавать как теплую закуску или как самостоятельное легкое блюдо, наслаждаясь каждой ноткой орехово-сливочного соуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
976.5
ккал
26.1g
грамм
80.2g
грамм
45.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фундук
170 
г
Сливочное масло
10 
ст.л.
Цветная капуста
3 
гол.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Рубленый шнитт-лук
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Выложите орехи на противень и подрумяньте 10 минут, переложите в полотенце и отшелушите шкурку. Слегка измельчите орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фундук170 г
  • 3

    Срежьте стебель у капусты (лучше использовать небольшие кочаны), но так, чтобы кочаны сохранились целыми. Отварите на водяной бане или пароварке до мягкости примерно 20 минут. Переложите на тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста3 головки
  • 4

    В сотейнике растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте орехи и готовьте 3–4 минуты, пока масло не станет светло-коричневое. Снимите с огня и вмешайте лимонный сок и зеленый лук. Посолите и перемешайте. Полейте капусту и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 столовых ложек
    2. Фундук170 г
    3. Лимонный сок2 столовые ложки
    4. Рубленый шнитт-лук2 столовые ложки
    5. Крупная соль по вкусу

Похожие рецепты