ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны в томатном соусе

6 порций

40 минут

Баклажаны в томатном соусе – это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, которое сочетает нежность запеченных овощей с насыщенным, бархатистым соусом. Истоки этого рецепта уходят в простые деревенские традиции, где сочетание спелых помидоров, оливкового масла и баклажанов стало символом домашнего уюта. Блюдо имеет легкую кислинку, сбалансированную сладостью томатов и пикантностью карамелизированного лука. Оно идеально сочетается с свежим хлебом, пастой или рисом, дополняя вкусовую палитру трапезы. Баклажаны, впитывая соус, приобретают мягкость и богатый вкус, делая его универсальным дополнением как к будничному ужину, так и к праздничному столу. Подавайте его горячим, наслаждаясь гармонией средиземноморских ароматов.

Баклажаны в томатном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
413.6ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
29.9грамм
Углеводы
31грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите баклажаны и порежьте их кубиками. Потом сложите в кастрюлю, залейте водой, добавьте щепотку соли и варите 15 минут. Слейте и обсушите в дуршлаге.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 кг
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Разогрейте оливковое масло на большой сковороде, отправьте туда мелко покрошенный лук и готовьте на медленном огне, помешивая, 8 минут, пока он не зарумянится. Добавьте лишенные кожи и мелко порезанные помидоры – и готовьте еще 10 минут, раздавливая их лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 175 мл
    2. Репчатый лук: 2 штуки
    3. Помидоры: 1.5 кг
  • 3

    Дайте соусу немного остыть, потом в блендере превратите го в пюре, верните в сковород, вмешайте сахар и добавьте баклажаны. Посолите по вкусу и готовьте на медленном огне еще 10 минут. Подавайте сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 1 чайная ложка
    2. Баклажаны: 2 кг
    3. Соль:  по вкусу