З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня

Баклажан печеный с аджикой

4 порции

30 минут

Запечённый баклажан с аджикой — это гармония простоты и насыщенного вкуса. Вдохновлённое средиземноморской кухней, это блюдо сочетает сладковатый аромат нежного баклажана с пикантной остротой аджики. Баклажан, запечённый до мягкости, приобретает кремовую текстуру, а добавление аджики раскрывает его вкус многогранными оттенками специй. Лёгкое посыпание соли подчеркивает естественную сладость овоща, а свежая зелень — укроп, петрушка и кинза — придаёт яркость и свежесть. Блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или дополнение к мясным и овощным блюдам. Оно прекрасно раскрывает традиционные греческие кулинарные приемы, в которых овощи играют главную роль. Простота приготовления делает этот рецепт незаменимым для тех, кто ценит здоровую и вкусную еду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
22.4
ккал
0.9g
грамм
0.5g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
250 
г
Аджика
50 
г
Соль
3 
г
Укроп
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан положить в форму для запекания, поставить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут (баклажан должен стать мягким).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны250 г
  • 2

    С готового баклажана снять кожуру, оставляя хвостик.

  • 3

    Сделать разрез по центру баклажана, добавить в углубление аджику и посыпать солью по краям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Аджика50 г
    2. Соль3 г
  • 4

    При подаче украсить букетом из зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Петрушка по вкусу
    3. Кинза по вкусу

Похожие рецепты