ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Айлазан (Овощное рагу)

4 порции

120 минут

Айлазан — душистое овощное рагу армянской кухни, сочетающее богатство вкусов свежих овощей и зелени. Его корни уходят в древние традиции армянской кулинарии, где простота и натуральность ингредиентов создают изысканную гармонию. Баклажаны, картофель, болгарский перец, томаты и стручковая фасоль тушатся вместе, впитывая аромат базилика, кинзы и петрушки. Блюдо получается нежным, сочным и слегка сладковатым, с мягкими пряными нотами. Оно идеально подходит как самостоятельное вегетарианское угощение или как гарнир к мясным блюдам. Айлазан подают горячим, но его вкус раскрывается и в охлажденном виде, позволяя наслаждаться богатым овощным букетом в любое время года.

Айлазан (Овощное рагу)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
184.9ккал
Белки
6.9грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
39.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны помыть, нарезать на кружки толщиной 0,5–1 см, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Залить водой и оставить на 10 минут. Затем слить воду и отжать от лишней жидкости. На дно казана налить немного растительного масла и выложить баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
  • 3

    Картошку почистить и нарезать кубиком, выложить на баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
  • 4

    Перец болгарский очистить от семян, нарезать полукольцами и отправить в казан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • 5

    Затем положить лук, нарезанный кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
  • 6

    Стручковую фасоль (у меня замороженная).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 150 г
  • 7

    Помидоры толстыми кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 7 штук
  • 8

    Зелень петрушки, базилика, кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
    2. Базилик:  по вкусу
    3. Кинза:  по вкусу
  • 9

    Каждый слой овощей немного присолить и поперчить. Добавить полстакана воды. Овощи прикрыть опрокинутой тарелкой, кастрюлю накрываем крышкой и на тихом огне тушим 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Молотый красный перец:  по вкусу