ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Веганский банановый хлеб

4 порции

120 минут

Веганский банановый хлеб — это ароматная и нежная выпечка, зародившаяся в европейской кухне как альтернатива классическим хлебам на основе пшеничной муки и яиц. Благодаря сладким, спелым бананам и натуральной сладости фиников, хлеб приобретает насыщенный вкус с приятными карамельными нотками. Овсяная мука придает ему мягкость, а грецкие орехи добавляют хрустящую текстуру и ореховый аромат. Этот хлеб идеально подходит для завтрака или перекуса, отлично сочетается с ореховым маслом или джемом. Его можно подавать как теплым, так и охлажденным, он остается воздушным и влажным. Веганский банановый хлеб — это не только вкусно, но и полезно: он богат клетчаткой и природными сахарами, делая его отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию.

Веганский банановый хлеб
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
424.9ккал
Белки
9.3грамм
Жиры
13.3грамм
Углеводы
73.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Первый делом нужно смолоть овсяные хлопья в блендере до консистенции муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 1 стакан
  • 2

    Очистить финики от косточек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики: 95 г
  • 3

    Переложить финики, спелые (очень важно!) нарезанные бананы в блендер, залить половиной порции молока. Добавить корицу и пекарский порошок. Смешать до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики: 95 г
    2. Бананы: 3 штуки
    3. Соевое молоко: 0.5 стакан
    4. Пекарский порошок: 1 столовая ложка
    5. Корица: 1 столовая ложка
  • 4

    Добавить овсяную муку и снова смешать до однородности. Добавить оставшееся молоко. Перемешать. Добавить грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 1 стакан
    2. Соевое молоко: 0.5 стакан
    3. Грецкие орехи: 65 г
  • 5

    Выложить тесто в форму.

  • 6

    Выпекать при температуре 180 градусов С 1-1,5 часа.