ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шарики из чернослива и грецких орехов

2 порции

15 минут

Шарики из чернослива и грецких орехов — это изысканный десерт, который восходит к европейским традициям полезных сладостей. Чернослив, известный своей естественной сладостью и мягкой кислинкой, гармонично сочетается с насыщенным ореховым вкусом грецких орехов. Добавление кокосовой стружки или корицы придаёт угощению тонкие ароматные нотки. Эти шарики идеально подходят для тех, кто предпочитает натуральные и питательные десерты без добавленного сахара. Их можно подавать как элегантное дополнение к чаепитию или использовать в качестве полезного перекуса. Простота приготовления делает их доступными даже для самых занятых гурманов, а насыщенный вкус и полезные свойства чернослива и орехов превращают их в настоящий гастрономический шедевр.

Шарики из чернослива и грецких орехов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
544.3ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
42.9грамм
Углеводы
38.3грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить чернослив в теплой воде на 10 минут, затем обсушить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
  • 2

    Измельчить чернослив и грецкие орехи в блендере до однородной пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
    2. Грецкие орехи: 100 г
  • 3

    Добавить кокосовую стружку или корицу, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка: 2 столовые ложки
    2. Корица: 1 чайная ложка
  • 4

    Сформировать шарики и убрать в холодильник для застывания.