ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсяные маффины с тыквой, орехами и пряностями

12 порций

40 минут

Овсяные маффины с тыквой, орехами и пряностями — это ароматное лакомство с глубокой осенней душой. Их история уходит корнями в европейские традиции выпечки, где тыква испокон веков использовалась в десертах благодаря своей естественной сладости и нежной текстуре. Сочетание овсяной муки делает маффины воздушными и полезными, а грецкие орехи добавляют тонкую хрустящую нотку. Пряности, такие как корица, мускатный орех и имбирь, придают этому угощению теплый пряный вкус, идеально сочетающийся с чашкой ароматного чая или кофе. Эти маффины подходят для уютного домашнего чаепития, праздничных осенних встреч или просто для того, чтобы побаловать себя чем-то вкусным и полезным.

Овсяные маффины с тыквой, орехами и пряностями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
217.7ккал
Белки
5.5грамм
Жиры
11.3грамм
Углеводы
24.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву и яблоко очистить, нарезать кубиками, сложить в кастрюлю. Отварить до мягкости, пюрировать блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 300 г
    2. Яблоко: 1 штука
  • 2

    Сахар, масло, мед выложить в миску. Добавить яйца, слегка взбить. Добавить тыквенно-яблочное пюре, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 70 г
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Мед: 2 столовые ложки
    4. Куриное яйцо: 2 штуки
    5. Тыква: 300 г
    6. Яблоко: 1 штука
  • 3

    Просеять муку, добавить разрыхлитель и пряности. Замесить некрутое тесто. Форму для маффинов смазать маслом или просто вложить в нее бумажные розетки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука: 230 г
    2. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
    3. Корица: 0.5 чайная ложка
    4. Мускатный орех:  на кончике ножа
    5. Имбирь: 0.5 чайная ложка
  • 4

    Разложить тесто по формам, выпекать в духовке 15–20 минут при 180 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толчёные грецкие орехи: 4 столовые ложки