З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем

6 порций

40 минут

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем — это нежная, ароматная выпечка, объединяющая в себе хруст миндаля, сладость чернослива и мягкость овсяных хлопьев. Их происхождение связано с американской кухней, где маффины стали популярны благодаря простоте приготовления и универсальности. Цельнозерновая мука придает им насыщенный вкус и делает их более полезными, а тростниковый сахар добавляет природную сладость. Эти маффины идеально подходят для завтрака или перекуса, их можно наслаждаться как теплыми, так и охлажденными. Они хорошо сочетаются с чаем или кофе, а их воздушная структура делает каждый кусочек приятным на вкус. Богатый состав придает энергии на весь день, делая их не только вкусными, но и полезными.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
483.6
ккал
13.7g
грамм
19.5g
грамм
63g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать яйцо, белки, масло, молоко, сахар и гашеную лимонным соком соду. Добавить сюда муку и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный белок2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
    4. Молоко120 мл
    5. Тростниковый сахар80 г
    6. Гашёная сода0.5 чайная ложка
    7. Цельнозерновая мука240 г
    8. Овсяные хлопья №280 г
  • 2

    Чернослив заранее вымыть, нарезать на маленькие кусочки. Добавить его и дробленный миндаль в тесто. Хорошо все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив10 штук
    2. Миндаль4 столовые ложки
  • 3

    Разложить готовое тесто столовой ложкой в бумажные формочки примерно на 2/3. Если будете использовать металлическую форму, предварительно смажьте маслом и присыпьте немного мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 4

    Выпекать в разогретой духовке при температуре 180–200 градусов минут 20 (в зависимости от вашей духовки). Проверяйте готовность зубочисткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гашёная сода0.5 чайная ложка

Похожие рецепты