ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем

6 порций

40 минут

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем — это нежная, ароматная выпечка, объединяющая в себе хруст миндаля, сладость чернослива и мягкость овсяных хлопьев. Их происхождение связано с американской кухней, где маффины стали популярны благодаря простоте приготовления и универсальности. Цельнозерновая мука придает им насыщенный вкус и делает их более полезными, а тростниковый сахар добавляет природную сладость. Эти маффины идеально подходят для завтрака или перекуса, их можно наслаждаться как теплыми, так и охлажденными. Они хорошо сочетаются с чаем или кофе, а их воздушная структура делает каждый кусочек приятным на вкус. Богатый состав придает энергии на весь день, делая их не только вкусными, но и полезными.

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
483.6ккал
Белки
13.7грамм
Жиры
19.5грамм
Углеводы
63грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать яйцо, белки, масло, молоко, сахар и гашеную лимонным соком соду. Добавить сюда муку и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Яичный белок: 2 штуки
    3. Растительное масло: 3 столовые ложки
    4. Молоко: 120 мл
    5. Тростниковый сахар: 80 г
    6. Гашёная сода: 0.5 чайная ложка
    7. Цельнозерновая мука: 240 г
    8. Овсяные хлопья №2: 80 г
  • 2

    Чернослив заранее вымыть, нарезать на маленькие кусочки. Добавить его и дробленный миндаль в тесто. Хорошо все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 10 штук
    2. Миндаль: 4 столовые ложки
  • 3

    Разложить готовое тесто столовой ложкой в бумажные формочки примерно на 2/3. Если будете использовать металлическую форму, предварительно смажьте маслом и присыпьте немного мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Выпекать в разогретой духовке при температуре 180–200 градусов минут 20 (в зависимости от вашей духовки). Проверяйте готовность зубочисткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гашёная сода: 0.5 чайная ложка