ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кукурузное печенье из окары

12 порций

40 минут

Кукурузное печенье из окары – это необычное угощение, вобравшее в себя лучшие качества натуральных ингредиентов. Окара, побочный продукт производства соевого молока, придает печенью мягкость и легкость, а кукурузная мука – тонкий сладковатый вкус. Добавление меда наполняет выпечку нежной карамельной ноткой, а ваниль делает аромат по-настоящему уютным. Такое печенье не только вкусное, но и полезное, ведь оно богато растительным белком и клетчаткой. Простота приготовления позволяет легко адаптировать рецепт, экспериментируя с видами растительного масла и добавками. Идеально для утреннего чая или как легкий перекус в течение дня, эти золотистые печенья создают атмосферу домашнего тепла и уюта.

Кукурузное печенье из окары
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
58.1ккал
Белки
0.9грамм
Жиры
1.7грамм
Углеводы
9.6грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Растереть окару с мукой и специями. Должна получиться рассыпчатая смесь. Добавить мед (можно заменить сахаром) и масло (можно использовать тыквенное, оливковое и т.п.). Размять руками до получения однородной массы. При необходимости, если тесто получилось слишком рассыпчатое, добавить немного воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Окара: 100 г
    2. Кукурузная мука: 100 г
    3. Мед: 40 г
    4. Растительное масло: 2 чайные ложки
    5. Ванилин:  по вкусу
  • 2

    Из теста сформировать небольшие шарики и слегка прижать их сверху.

  • 3

    Разогреть духовку до 170 градусов. Выложить на противень, покрытый пекарской бумагой. Выпекать 25–30 минут.