З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Кето-кекс в духовке

1 порция

25 минут

Кето-кекс в духовке — это настоящее чудо низкоуглеводной выпечки, рожденное в духе здорового питания и кулинарных экспериментов. Сочетание воздушного яйца, ароматной кокосовой муки и легкой нотки оливкового масла придает ему нежную текстуру и богатый вкус. Разрыхлитель делает выпечку воздушной, а кокосовая мука добавляет едва уловимый экзотический оттенок. Этот кекс станет отличным дополнением к утреннему кофе или легкому перекусу, не нарушая принципы кето-диеты. Простота приготовления позволяет наслаждаться домашней выпечкой без лишних хлопот: всего несколько минут смешивания ингредиентов, и духовка творит свою магию. Идеальный выбор для тех, кто ценит полезные и вкусные угощения!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
322.4
ккал
9.6g
грамм
28.2g
грамм
6.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В миску разбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Добавить разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Затем добавить кокосовую муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая мука: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Влить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 5

    5

    Тщательно перемешать вилкой или взбить венчиком.

  • Шаг 6

    6

    Перелить в жаропрочную форму. Отправить в духовку, разогретую до 190 градусов.

  • Шаг 7

    7

    Через 20 минут вынуть и остудить.

  • Шаг 8

    8

    Затем вынуть из формы.

Похожие рецепты