З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Кето-кекс с чесноком

1 порция

20 минут

Кето-кекс с чесноком — это изысканное блюдо французской кухни, в котором сочетаются нежность миндальной муки и пикантность чеснока. Этот кекс родился благодаря стремлению к здоровому питанию без углеводов, оставаясь при этом аппетитным и ароматным. Его вкус — гармония воздушной структуры с легкой ореховой ноткой и яркой чесночной остротой, придающей выпечке глубину. Такой кекс идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, особенно в сочетании с сыром или зеленью. Его можно подавать теплым, когда он особенно душистый, или слегка остывшим, раскрывая новые оттенки вкуса. Быстрый в приготовлении, он станет идеальным вариантом для тех, кто ценит французскую гастрономию в её современном, полезном исполнении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
970
ккал
33.3g
грамм
85.9g
грамм
21.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
2 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Разрыхлитель
1 
ч.л.
Миндальная мука
6 
ст.л.
Чеснок
1 
шт.
Молотый черный перец
 
щеп.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Разбить в миску яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Добавить миндальную муку и масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука6 столовых ложек
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Затем разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель1 чайная ложка
  • 4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
  • 5

    Приправить перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец щепотка
  • 6

    Выдавить чеснок через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 штука
  • 7

    Интенсивно взбить венчиком. Отправить в разогретую до 190 градусов духовку.

  • 8

    При диаметре жаропрочной емкости 10 см длительность приготовления в духовке составляет 15 минут.

Похожие рецепты